Најдобрите три фитнес лекции

Целта на фитнесот не е само да Ви го промени изгледот на телото туку преку специфичен пристап кон храната и тренинг да Ве мотивира на позитивни животни промени. Следете ги најдобрите три фитнес лекции кои ќе Ви помогнат да најдете…

Неуропсихијатрите препорачуваат:Не слушајте музика додека работите!

Многумина додека работат, слушаат музика со слушалки. На тој начин освен што се изолираат од буката и галамата, го подобруваат своето расположение и генерално мислат дека работат подобро. Но дали сте се запрашале што се случува во мозокот додека слушате…

Витамини и минерали неопходни за здрави коски

За правилно функционирање на организмот потребно е да се внесуваат сите минерали и витамини. Витамини кои се неопходни за здрави коски и заби се: калциумот, витамин Д и витамин К. Калциумот е важен минерал и има клчна улога во здравјето…

Зошто да користите органска козметика?

На пазарот моѓат да се најдат многу козметички производи по достапна цена, но пред да посегнете по некои од нив треба да го видете составот. Дел од козметичките производи содржат парабени, вештачки бои и парфеми. Парабените се конзераванси што имаат…

Совети за побезболна депилација

Депилацијата е најраспостранет начин за остранување на непосакуваните влакна од телото. Депилацијата е болна, но помага да се ослободите од несаканите влакна во текот на 2 до 6 седмици. Интензитетот на болката зависи од тоа кој дел од телото се…

Патувајте без гадење и повраќање!

Летото е период на патување и релаксирање.Голем број од децата не можат да уживаат при патувањето до дестинацијата за одмор поради гадење и повраќање.   Нагонот на гадење и повраќање во текот на патување се јавуваат поради кинетоза или болест…

10 Чекори за намалување на целулитот

Под целулит се подразбираат промените на сврзното и поткожното масно ткиво. Овие промени се видливи со голо око или со притискање на дел од кожата. Целулитот е составен од масти, токсини и вода. Целулитните промени на кожата се манифестираат како…

Дехидрација и прегреаност на организмот

Високите температури носат ризик од дехидрација Во текот на летото потребно е да бидете внимателни со изложување на сончеви зраци.  Неадекватното изложување на сонце може да доведе до загревање на организмот. Опасноста од прегревање е поголема доколу истовремено дојде и…

Заштитете се од инфекции кои се добиваат во базен!

Отворените базени се потенционален извор на бактерии кои можат да доведат до сериозни инфекции. Доколку сакате да уживате во пливање на базен имајте ги во предвид следните работи: Ако водата во базенот нема доволно хлор лесно може да стане извор…

Прва помош за стомачен вирус

Летниот период расте бројот на зболени од стомачен вирус, а на удар се децата.  Стомачниот вирус може да се јави како резултат на различни типови на вируси и бактерии. При стомачен вирус се појавува воспаление на гастроинтестиналниот тракт (стомакот и…

Follow by Email
Facebook
Facebook
WordPress Video Lightbox Plugin